Natuur als spiegel
ontmoetingen voor vrouwen in de natuur
WIE?
Vrouwen die te maken hebben (gehad) met seksueel misbruik en/of met een een ander trauma.
WAT?
In groepjes van vier vrouwen gaan we de natuur in om op een zachte en natuurlijke manier in contact te komen met ons zelfherstellend vermogen. De natuur is hiervoor een prachtige spiegel en de aarde geeft ons hiervoor een krachtige, vertrouwde basis. Middels eenvoudige oefeningen en korte wandelingen zullen we (tijdens 4 bijeenkomsten in 4 verschillende seizoenen) met de natuur en met ons lichaam verbinden. Van daaruit gaan we rustig meebewegen en zo vinden we vanzelf ook ons eigen natuurlijke ritme. De natuur en ons lichaam zijn tijdens deze ontmoetingen onze wegwijzers en zij geven ook de signalen af die ons daarbij kunnen helpen. Indien nodig help ik om die signalen op te vangen en om ze zo te interpreteren/vertalen dat we ermee verder kunnen. Ook tussen de bijeenkomsten door blijven we (via een geheime Facebookgroep) met elkaar verbonden en zo kunnen we elkaar het hele jaar steunen en inspireren om in contact met de natuur en met ons lichaam te blijven.
Een mooie bijkomstigheid. Uit de pilotgroepjes die ik afgelopen zomer met een aantal vrouwen gedraaid heb kwam naar voren dat dit een hele mooie en vooral ook leuke aanvulling op eventuele (trauma)therapie kan zijn. Eén van de vrouwen deelde haar ervaring in een blog:
“Deze dag was heel bijzonder en leerzaam. Het sloot zo mooi aan bij waar ik nu ben in mijn proces. Lieve lotgenoten, dit is echt een aanrader! En ja, natuurlijk vinden we het eerst eng en spannend. Dat ervaar ik iedere keer weer bij dit soort voor lotgenoten georganiseerde dagen. Om vervolgens aan het einde van zo'n dag met een warm gevoel weer huiswaarts te gaan. Delen is helen!”
WAAR EN WANNEER?
Midden Nederland (groepje is VOL)
Lage Vuursche in Utrecht
Op vrijdag 30 oktober, 5 februari, 13 mei en 1 juli
In het voorjaar van 2016 zullen er weer nieuwe groepjes gevormd gaan worden. Laat het me weten als je daarvoor in aanmerking wilt komen.
TIJD?
van 9.30 tot 13.30 uur
VERGOEDING?
In 2016: € 47,50 per keer (€ 190, = totaal).
De begeleiding en support in de Facebookgroep krijg je er dan gratis bij. Ook voor koffie, thee en iets lekkers wordt gezorgd.
AANBEVELING?
"Mijn lieve collega Karin Höhle heeft een prachtig initiatief vormgegeven! Ik deel haar idee en oproep aan ieder bij wie dit resoneert van harte! Heb jij met seksueel misbruik te maken gehad en wil jij stapjes maken om hierin 'natuurlijk' en zacht te helen, dan is deelname aan één van haar groepjes in het land zeker een aanrader! Karin heeft dit zelf meegemaakt en is hier altijd open over geweest. Zo is ze al vele vrouwen door haar eigen helingstocht tot voorbeeld geweest. Zelf heb ik Karin leren kennen als een vrouw met een mooie combinatie van kracht en kwetsbaarheid en een open oor en hart. Zij zal je, vanuit de mens die zij is en ook door haar eigen ervaringen hiermee, zeker een veilige bedding bieden!" ~Astrid Klompstra~
MEEDOEN?
Als dit jou aanspreekt en je wilt meedoen, neem dan even contact met me op. Dan kan ik je meteen indelen in één van de bovenstaande groepjes.
Je bent van harte welkom!
Met dank aan Peter Bijsterveld die de prachtige foto die bovenaan de pagina staat gratis voor dit project ter beschikking heeft gesteld.
Vrouwen die te maken hebben (gehad) met seksueel misbruik en/of met een een ander trauma.
WAT?
In groepjes van vier vrouwen gaan we de natuur in om op een zachte en natuurlijke manier in contact te komen met ons zelfherstellend vermogen. De natuur is hiervoor een prachtige spiegel en de aarde geeft ons hiervoor een krachtige, vertrouwde basis. Middels eenvoudige oefeningen en korte wandelingen zullen we (tijdens 4 bijeenkomsten in 4 verschillende seizoenen) met de natuur en met ons lichaam verbinden. Van daaruit gaan we rustig meebewegen en zo vinden we vanzelf ook ons eigen natuurlijke ritme. De natuur en ons lichaam zijn tijdens deze ontmoetingen onze wegwijzers en zij geven ook de signalen af die ons daarbij kunnen helpen. Indien nodig help ik om die signalen op te vangen en om ze zo te interpreteren/vertalen dat we ermee verder kunnen. Ook tussen de bijeenkomsten door blijven we (via een geheime Facebookgroep) met elkaar verbonden en zo kunnen we elkaar het hele jaar steunen en inspireren om in contact met de natuur en met ons lichaam te blijven.
Een mooie bijkomstigheid. Uit de pilotgroepjes die ik afgelopen zomer met een aantal vrouwen gedraaid heb kwam naar voren dat dit een hele mooie en vooral ook leuke aanvulling op eventuele (trauma)therapie kan zijn. Eén van de vrouwen deelde haar ervaring in een blog:
“Deze dag was heel bijzonder en leerzaam. Het sloot zo mooi aan bij waar ik nu ben in mijn proces. Lieve lotgenoten, dit is echt een aanrader! En ja, natuurlijk vinden we het eerst eng en spannend. Dat ervaar ik iedere keer weer bij dit soort voor lotgenoten georganiseerde dagen. Om vervolgens aan het einde van zo'n dag met een warm gevoel weer huiswaarts te gaan. Delen is helen!”
WAAR EN WANNEER?
Midden Nederland (groepje is VOL)
Lage Vuursche in Utrecht
Op vrijdag 30 oktober, 5 februari, 13 mei en 1 juli
In het voorjaar van 2016 zullen er weer nieuwe groepjes gevormd gaan worden. Laat het me weten als je daarvoor in aanmerking wilt komen.
TIJD?
van 9.30 tot 13.30 uur
VERGOEDING?
In 2016: € 47,50 per keer (€ 190, = totaal).
De begeleiding en support in de Facebookgroep krijg je er dan gratis bij. Ook voor koffie, thee en iets lekkers wordt gezorgd.
AANBEVELING?
"Mijn lieve collega Karin Höhle heeft een prachtig initiatief vormgegeven! Ik deel haar idee en oproep aan ieder bij wie dit resoneert van harte! Heb jij met seksueel misbruik te maken gehad en wil jij stapjes maken om hierin 'natuurlijk' en zacht te helen, dan is deelname aan één van haar groepjes in het land zeker een aanrader! Karin heeft dit zelf meegemaakt en is hier altijd open over geweest. Zo is ze al vele vrouwen door haar eigen helingstocht tot voorbeeld geweest. Zelf heb ik Karin leren kennen als een vrouw met een mooie combinatie van kracht en kwetsbaarheid en een open oor en hart. Zij zal je, vanuit de mens die zij is en ook door haar eigen ervaringen hiermee, zeker een veilige bedding bieden!" ~Astrid Klompstra~
MEEDOEN?
Als dit jou aanspreekt en je wilt meedoen, neem dan even contact met me op. Dan kan ik je meteen indelen in één van de bovenstaande groepjes.
Je bent van harte welkom!
Met dank aan Peter Bijsterveld die de prachtige foto die bovenaan de pagina staat gratis voor dit project ter beschikking heeft gesteld.